休息のススメ！
今日も１日お疲れ様でした！
今日も１日ありがとう
まずは自分を労おう
コロナさんが
また猛威をふるいはじめました
このところ
とても怖いと
恐れが大きくなっていました
その中で
新聞のコラムで
恐れすぎず、侮らずという文章に
そうかと納得させられました
頭は理解しても
気持ちはやはり止められません
頭が理解しても
気持ちはどうにもならないことがあります
やっぱり私は
怖い気持ちが先行していました
ちょっと喉痛いかもとか
姉が風邪っぽいとか
電車で咳している人とか
全ての発言と行動に
敏感になっている日が続きました
でもこれは
自分が休息できていないが故に
恐れが膨らんでいたことに気づきました
お正月明けてから
何かといろいろなことに追われ
丸一日休むということがありませんでした
休んでみると
昨日までの恐れはなく
違う星にでもきたように
気持ちがゆっくりしました
そう
現状に恐れが多いときは
休息したい気持ちの表れかもしれません
まずは
自分を労わろう！
たくさんの感謝と愛をこめて
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