誰かのためには、自分のためになる

今日も一日お疲れ様でした
今日も一日ありがとう
まずは自分を労おう

大学の演習で
お話を伺うトレーニングをしています

大学の授業にでるまでは
この授業やだなとか
ほかの悩みを頭の中でぐるぐる考えていました

しかし
全力でお話を伺った結果
何か自分自身がすっきりしました
くっだらないこと
ぐるぐるしてるなぁとも思いました

人のために全力になることは
自分のこと考えているときより
ずっと心が軽くなるなぁと
感じました

なんかもんもんとする時は
誰かの為に全力になるのも
大事なことかもしれません

たくさんの愛と感謝をこめて

♡想いを書いて形にして美しくなる♡

元気に生きるための秘訣!それは想いをシェアすること。心の中の自分の声をキャッチすることや、それをシェアすることでたくさんの気づきが生まれ、自分の殻を破ることができる。今まで声を引き出してくれる人、聞いてくれる人に出会えて、感情を大切にできるようになった私が贈る心と身体が元気になるストーリー

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