フラットな状態を作ろう！
おはようございます
今日も素敵な1日の始まりです
自分の時間作っていますか？
私は
早起きして自分の時間作っています
ランニングして
気づきをします
外も、
朝は人がいないので
外の空気を自由に味わえます
この1時間があると
自分が整い
人に対して優しくなれます笑
自分の状態も調整できます
普通の生活の中でも
聞こえてくる声や音
接した人の
いろんな影響を 受けやすいので
この時間をもつことで
自分の状態をフラットに戻しています
本日の朝空
自分の時間を作るというより
自分をフラットな状態にするために
時間を作っていますか？
フラットな方が なんでも
楽しく受け取りやすいですからね！
自分がフラットな状態になるために
できることはなんですか？
たくさんの感謝と愛をこめて
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