心をゆるませる秘訣

今私はとっても眠いです

そして幸せな気分です

眠くなるって幸せですよね♡

なぜ眠いかって
リラックスできているからです

ここ数日
睡眠が浅い日が続きました

そして今
眠くなったのが嬉しいのは
気が張っていたことに気づいたから
気が張っていたのがゆるんだから

なぜ緩んだのかなぁと
思うと
本音を言えたからです

本音をみないようにするのも
プロ級で
全く気づかず

ひとりもくもくと
頑張ってたら
けっこうストイックに
疲れていた模様

会話の中でぽろっと
本音が出て
涙がポロポロでてきて
自分でびっくりです

そして今眠い

これは
心をゆるませる
秘訣ですね


感情に素直になること


たくさんの感謝と愛をこめて









♡想いを書いて形にして美しくなる♡

元気に生きるための秘訣!それは想いをシェアすること。心の中の自分の声をキャッチすることや、それをシェアすることでたくさんの気づきが生まれ、自分の殻を破ることができる。今まで声を引き出してくれる人、聞いてくれる人に出会えて、感情を大切にできるようになった私が贈る心と身体が元気になるストーリー

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