どんな風に自分を労わっていますか

今日も一日ありがとう

今日も一日お疲れ様でした

まずは自分を労おう

そう、まずは自分を労おう！

が大事です

今日は叔母と食事をしたのですが

何やらとても忙しそう

今日は父の命日だからといってお墓参りにいき

そのあと

先日亡くなった親戚のお家の整理やら

ご近所さまとのお付き合いと

働き盛りの私より

忙しそうです

とても周りに気を遣う人なので

自分のことを後廻しにしがちなので心配です

というわけで

ふと落ち着いた夜に

ほっこりしてもらえるといいなと思って

叔母の好きな花を送りました

こういうことを

自分で自分にしてあげることが

労うことだと思ってます

自分にかえるひと時を

豊かにして自分を労いたいものです

ちなみに

夜のこの静かなひとときに

自分の時間を作って

こうして文字を書くことも

私にとっては自分を労わるひとつです

あなたはどんな風に自分を労わっていますか？

たくさんの感謝と愛をこめて