喪失と共に生きる
今日も一日お疲れ様でした！
今日も一日ありがとう
まずは自分を労おう
失うことで保存ができる
ということに気づきました
悲しみと喪失は変わらないけれど
もう失うことはない
ということです
失くしたものが
悲しみと傷みさえも
自分の一部になって
生かされるのかもしれないと
グリーフケアの演習で感じました
つまりどんなことも
形をかえて自分の糧になるということ
年末にかけて大掃除ですね！
大切なモノは自分の中に残ります
じゃんじゃん捨てて
スッキリして
新しい年を迎えよう
たくさんの感謝と愛をこめて
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