知識や経験に囚われず！今のベストを選ぼう

おはようございます
今日も素敵な1日のはじまりです

今年は
体質改善に取り組んでおりまして

その甲斐あって
4月くらいから汗をかけるようになりました

そして迎えた
この夏

汗がでるってすごいことだと
感じます

明らかに
喉乾きます

鼻も乾燥します

汗そのままにすると
湿疹でちゃいます！


逆に
熱がこもる感じはなくなりました

変化と共に
対策も変わること
身をもって感じます


記憶や経験に縛られず

想いと実感をもって
今のベストを選んでいこう


素敵な一日を！
たくさんの感謝と愛をこめて


♡想いを書いて形にして美しくなる♡

元気に生きるための秘訣!それは想いをシェアすること。心の中の自分の声をキャッチすることや、それをシェアすることでたくさんの気づきが生まれ、自分の殻を破ることができる。今まで声を引き出してくれる人、聞いてくれる人に出会えて、感情を大切にできるようになった私が贈る心と身体が元気になるストーリー

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