ヤケドに注意
今日も一日お疲れ様でした！
今日も一日ありがとう
まずは自分を労おう
今までこうしてきたから大丈夫
なんてことはない！
ということを痛感しました
昨日
野外イベントのお手伝いを
していました
外のテントの中で
パンを売っていました
野外なので
朝から
帽子と日焼けどめをしっかりして
のぞみました！
ところが
お昼過ぎたころから
顔が痛くなってきました
メイクが悪いのかな？
となぜか思っていました
ずっと顔がヒリヒリすると言っていると
みんなから
「それ日焼けだよ」
と言われました
心の中で
日に当たってないもん
と思って
日焼けは疑いませんでしたが
帰って服を脱ぐと
汗疹ができていて
顔の火照りがおさまりません
そこでやっと
これは
日焼けであり、
暑かったせいだ
ということを自覚しました
今こうして
書いていても
自分が過去の経験だけで
判断していたことが
恥ずかしいです
私はもともと
日焼けを気にしないし
日焼けしやすいし
出かけてもないのに
「どこかいったの？」
と言われるくらい
日焼けしやすい体質です
そして、
夏に強い
暑さに強いのです
そう思っていました
でも今回実感しました
学生の頃の紫外線の量も暑さも
今と全然ちがいます
同時に
自分も、歳を重ね
体質も変わりました
それなのに
過去の経験だけに囚われて
現状を理解しようとせずにいたことで
今日も顔がヒリヒリです！
決めてを
過去の経験にしてはいけない！
常に流れている時をキャッチしながら
今の自分に合わせて
物事を考えていかないと
ヤケドします
気をつけよう
たくさんの感謝と愛をこめて
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