めんどくさいを優先していませんか？
今日もお疲れ様でした
今日も一日ありがとう
まずは自分を労おう
これは
走り終わったあとの
ランニングシューズです
ポイントは
靴紐を解いていることです
ランニングを始めたころ
靴紐を
毎回結び直すように
言われました
ちゃんとかかとを入れて
靴紐を結ぶ
つまり
履き終わったら
靴紐を解いておけばいいだけ
それが
昔はできませんでした
めんどくさくて
今は
靴紐解いたほうが
脱ぎやすいし
履きやすいので
自然と
ランニングのあと
靴紐を解きます
ここに
自分の変化を感じ取れます
めんどくさいことより
気持ちよさを
選べていること
これは
自分を優先している証でもあります
自分を大切にする
ちぃさな指標
めんどくさいではなく
気持ちよさを優先できてますか？
たくさんの感謝と愛をこめて
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