かさかさの手を卒業

今日もお疲れ様でした！

そして今日も一日ありがとう

まずは自分を労おう

すっかり春めいてきてうれしいです

コブシの花が咲き

桜もちらほら

雑草たちも伸びてきて

ドクダミも芽がでてきています

なんだかうれしいです

嬉しいことといえば

最近真面目に

手にクリームを塗るようになりました

ちょっと前まで

結構かさかさでした

消毒するし

よく使うから

しょうがないと思っていました

でも手をふわふわに保ちたいという気持ちが強くなって

たっぷりハンドクリームを塗るようにしました。

塗りながら

ふわふわを念じ

揉みこんでいく感じです

そうすると翌朝ふわふわ！

今まで、塗ればいいやだったから

大して効果もなく

かさかさしていたということに気づきました。

手に悪いことをしてしまった。

ごめんよ、お手てさん

成りたい姿を思い浮かべて

その思いを込めて行動することが

効果的ということを実感しました

想いと実感が

良い結果を生むということです

感情と行動どちらも大切にしていこう

たくさんの感謝と愛をこめて