夜リラックスできてますか？
おはようございます
今日も素敵な１日のはじまりです
私は朝が大好きです
雑音がなくて
自然を感じられて
頭もクリエイティブな時間だから
そう思って
朝早起き
ランニング
お参りすると
ほんとに
「おはよー！」
って元気に言える自分が好きです
とにかくいい朝が
いい日を作ると思っているのです
しかーし
気づいたのです
夜もいいことに
朝は前向きな豊かさが作れますが
夜は
ほっこりした豊かさを
作れることに気付きました
そのきっかけは
夜書くブログの冒頭の言葉でした
今日も一緒にいてくれてありがとう
と自分を労うこと
そうすると
魔法みたいに
気が緩んできます
日中張っていた糸が
緩むのです
自分にかける言葉大切ですわ
まずは
今日が終わるときは
自分を労ってあげよう
どんな状況でもなんでも
一緒に一日過ごしてくれて
一日を終えられた自分をほめてあげよう
さぁそう決めたら
今日も一日やりきろう
たくさんの感謝と愛をこめて
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