自分次第で悲しみや辛さを軽減できる
先日何人かの集まりで指名されて
「プロなんだから答えられますよね？」
という問を受けました。
そして
全く答えられないという残念な姿を
人様に晒したわけです。
昔のわたしだったら
恥ずかしくて
悔しくて
嫌悪感を抱いたことでしょう
今回は
なんだかおかしくって
そう思っている自分がまた嬉しかった
なんの違いなのかな？
と考えてみると
昔は
答えられない＝自分だめ、できない人
だったのが
今は
みんなの前でできないことを
笑えることが快感
できない自分を受け入れられている状態
自己受容って
悲しみや辛さを減らすんだなぁと
気づかされました
たくさんの感謝と愛をこめて
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