基礎トレーニングを見直そう

今日も一日お疲れ様でした
今日も一日ありがとう
まずは自分を労おう

鬼滅の刃観てしまいました！
主人公が剣士になるまでの
日々をみると

トレーニングしなきゃ！
と思うんです

基礎トレーニング
体力作り
呼吸があってはじめて
実践にのぞめるわけです

これは時代を超えて
原理原則なのではないかな
と感じます

今を生きることも
仕事をするにしても
まずベースは自分自身を
心身ともに鍛えること

それは鍛え方は
仕事を通して
家庭を通して
地域を通して
いろんなことがあると思います

外から気づきを与えられ
向き合うのは
自分自身

鬼滅の刃から
初心にかえる心を学んでます

たくさんの感謝と愛をこめて

今週末は「鬼滅の刃」特別編集版 第一・二夜TV放送。フジテレビ系

フジテレビ系で、9月11日、12日の19時からテレビアニメ「鬼滅の刃」より、竈門炭治郎たちの物語の始まりから鬼殺隊として挑んできた任務を届ける「竈門炭治郎 立志編 特別編集版」第一夜、第二夜が放送される。放送終了時間は11日が21時14分、12日が21時15分まで。

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♡想いを書いて形にして美しくなる♡

元気に生きるための秘訣!それは想いをシェアすること。心の中の自分の声をキャッチすることや、それをシェアすることでたくさんの気づきが生まれ、自分の殻を破ることができる。今まで声を引き出してくれる人、聞いてくれる人に出会えて、感情を大切にできるようになった私が贈る心と身体が元気になるストーリー

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