冷えに注意!

今日もお疲れ様でした!
今日も一日ありがとう
まずは自分を労おう

今日は
自分が軟弱だなぁと思いました

私は本当に冷房が苦手です
昨日は
寒いなぁと感じて
寝ていました

冷房で冷えるとなかなか
あたたまらなくて
熱がでるの!?
とちょっと焦ったりしました

そんな一日のはじまりでした
そして夕飯後
消化不良で気持ち悪くなり
一休みして
今回復中です

回復しながら
思い出したのは高校の頃のこと

初めての冷房ライフで
やはり胃腸が弱ってしまったのです

あの若さを失った今
ダメージは数倍!!

ちゃんとしよう
冷やさないように心がけよう
そう心に誓いました

自分が思っている以上に
冷えのダメージあります!

皆様お気をつけ下さいませ!

たくさんの感謝と愛をこめて

♡想いを書いて形にして美しくなる♡

元気に生きるための秘訣!それは想いをシェアすること。心の中の自分の声をキャッチすることや、それをシェアすることでたくさんの気づきが生まれ、自分の殻を破ることができる。今まで声を引き出してくれる人、聞いてくれる人に出会えて、感情を大切にできるようになった私が贈る心と身体が元気になるストーリー

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