自分を大切にする一歩
珍しくアンケートに答えました
いつもお世話になってる
アプリからの
コロナ下の変化やストレスについての
アンケートでした
基本的には
いつもお世話になっている
美容院さんくらいしか
書くことはないのです
コロナ下の生活変化や
ストレスについては
私にも興味深いことですし、
それで何かお役にたてるのであれば
という気持ちで書かせてもらいました
書いてみると
自分の想いを聞いてもらえたような
すっきりした感じがありました
嬉しいです
お役に立てたら
それはそれで嬉しいのですが
思っていることを書く
伝えることは
自分の意見を言える
想いを形にできることは
とても、自分に優しいことなのだと思いました
アンケートといっても
ネットからなので
人との接触はありません
ただ自分の意見を
発信する
それだけでも
自己肯定感があがることに気づきます
いいとか悪いでもなく
周りの反応も気にする必要はなく
思いをカタチにすることこそが
自分を大切にする
第一歩なのですね！
大切なのは自分の気持ち♡
肝にめいじておこう
たくさんの感謝と愛をこめて
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